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Tasty healthies

Couscous perlé aux brocolis, butternut grillé, chèvre frais et canneberges séchées

Oubliez le couscous traditionnel. Rose Mary vous propose une version légère, printanière et surprenante à base de couscous perlé mais aussi de couscous de brocoli. Agrémentés de butternut, de canneberges, d’edamame et d’épinards, ce plat végétarien vous apportera un véritable concentré de vitamines.

 

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Chef Ann

Chef Ann

"Ajouter de la feta pour relever le goût naturel des légumes"

Allergènes

Gluten, cacahuète, lait, soya et noisette.

Principaux ingrédients

Couscous perlé, broccoli, butternut, fromage au lait de chèvre.

Préparation

  • Servez froid au chaud
  • Placez le plat au four préchauffé à 165 °C pendant 15 à 20 min.
  • Placez au four à micro-ondes pendant 4 à 6 minutes à 600 watts

Durée de conservation

Peut être conservé pendant 2 jours au frigo.

Fresh meals

Chaque jour, 7 plats frais et délicieux sont préparés avec des ingrédients purs dans notre cuisine à Bruxelles.

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